¿Sabías que la música es ideal para aliviar el dolor emocional?


El arte de música está presente en nuestro día a día, ya que si nos estamos duchando cantamos, si estamos acostados escuchamos música, si salimos a la calle escuchamos infinidades de canciones en lugares distintos, si estamos cocinando o limpiando la casa encendemos la radio para escuchar música, hasta cuándo vamos al gimnasio escuchamos música, en si en todas partes que estemos la música está presente, si bien en cierto que tu sabias que la música es un arte no sabías que también es una medicina muy buena.

Desde hace muchos años atrás se ha sabido que la música es ideal para aliviar el estrés, ya que relaja enormemente nuestro sistema nervioso y lo mejor de todo es que nos ayuda a dormir tranquilamente, además no solo eso sino que la música clásica nos ayuda a concentrarnos mejor ya sea en nuestro trabajo o lugar de estudio, pero ahora en la actualidad se ha descubierto que existen algunas melodías musicales que resultan ser muy buenas para contrarrestar el dolor emocional.

Por ejemplo estudios determinaron que cuando una persona se encuentra triste o melancólica siempre busca escuchar canciones de desamor, de momentos de soledad, entre otras similares y por ende al principio se siente aún peor, pero a consecuencia de esto esas personas liberan una hormona llamada Dopamina que está vinculada con el placer y hace que las personas se sientan mejor emocional y físicamente debido a que la Dopamina también genera un increíble bienestar muscular que activan los mecanismos corporales que son los que relajan totalmente las zonas doloridas.

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